logo

online

  • Video: bodyscan

    Luisteren naar je lichaam is niet altijd gemakkelijk. Het vraagt oefening, geduld en aandacht. In deze bodyscan begeleid ik je door je lichaam om te ontdekken en te voelen wat daar is. Beetje bij beetje laat je spanning los en ontstaat er zachtheid. Als spieren ontspannen dan kunnen ze verlengen, je gewrichten krijgen weer ruimteRead more

  • Video: heupen ~ spanning loslaten

    In deze video doe ik een oefening met je om het heupgebied losser te maken. Veel spanning hoopt zich daar op met als resultaat dat spanning in het bovenlijf niet los kan laten. Je zult merken dat je ook ontspannender op je benen staat na afloop! De oefening duurt 15 minuten, daarna volgen nog wat

    Read more

  • Webinar: Eten dat jou (ver)sterkt

    De Chinese voedingsleer heeft me gepakt, er zit een bepaalde nuchtere logica in die mij aanspreekt. Gericht op het versterken van de spijsvertering en dus ook op het versterken van je lichaam en energie. Plus! Goed eten lost vanzelf onevenwichtigheden in je lijf op. Gebrek aan (voor jou) juiste voeding holt je juist uit, het

    Read more

  • online workshop duo massage

    Ik wil ontspanning bieden! Klinkt heel basaal, maar in basis komt het daar wel op neer: ontspanning ~ aanraking & aandacht, balans brengend en dus helend (voor lichaam, mentaal en emotioneel <3 )En nu blijft de praktijk nóg langer gesloten 🙁 in ieder geval nog tot 2 maart. (dit was in 2021, weer een Covid-lockdown) Tja en als je niet

    Read more

  • Online consult

    Hoewel persoonlijk contact altijd de voorkeur heeft, is in de vorige lockdown gebleken dat een online consult veel kan betekenen.Dit is een zeer interactief consult, waarin jij mijn handen bent 😉 We werken heel gericht samen aan een specifiek probleem. (dat kan heel breed zijn van frozen shoulder tot slecht slapen tot kort lontje) Vooraf

    Read more

Photostream

    © Copyright 2019 – IDEE, VORM & HOSTING Boordevolreclame / Koekhosting