online
Video: heupen ~ spanning loslaten
In deze video doe ik een oefening met je om het heupgebied losser te maken. Veel spanning hoopt zich daar op met als resultaat dat spanning in het bovenlijf niet los kan laten. Je zult merken dat je ook ontspannender op je benen staat na afloop! De oefening duurt 15 minuten, daarna volgen nog wat
Read moreWebinar: Eten dat jou (ver)sterkt
De Chinese voedingsleer heeft me gepakt, er zit een bepaalde nuchtere logica in die mij aanspreekt. Gericht op het versterken van de spijsvertering en dus ook op het versterken van je lichaam en energie. Plus! Goed eten lost vanzelf onevenwichtigheden in je lijf op. Gebrek aan (voor jou) juiste voeding holt je juist uit, het
Read moreOnline consult
Hoewel persoonlijk contact altijd de voorkeur heeft, is in de vorige lockdown gebleken dat een online consult veel kan betekenen.Dit is een zeer interactief consult, waarin jij mijn handen bent 😉 We werken heel gericht samen aan een specifiek probleem. (dat kan heel breed zijn van frozen shoulder tot slecht slapen tot kort lontje) Vooraf
Read moreontspanning op het (thuis)werk
praktische oefeningen om tussendoor te doen op het (thuis)werk
Read more
Photostream
© Copyright 2019 – IDEE, VORM & HOSTING Boordevolreclame / Koekhosting